Por Qué Son Diferentes
- Mañana = Protección: preparar la piel contra UV, contaminación, aire seco
- Noche = Reparación: limpiar impurezas del día, tratamiento activo y regeneración
Rutina de Mañana (AM)
Objetivo: ligera, hidratante, protectora
Paso 1: Limpieza suave — espuma ligera o solo agua Paso 2: Tónico — hidratante, 2-3 capas Paso 3: Sérum — vitamina C (antioxidante, iluminador) o niacinamida Paso 4: Crema — gel-crema ligera o emulsión Paso 5: SPF — lo más importante. SPF 50+ PA++++. Dewdap CICATEA Calming Aqua Suncream para piel sensible
Rutina de Noche (PM)
Objetivo: limpieza profunda, tratamiento activo, reparación
Paso 1: Aceite limpiador — disuelve SPF y maquillaje Paso 2: Limpiador al agua — elimina residuos Paso 3: Exfoliante (2-3 veces/semana) — discos exfoliantes AHA/BHA Paso 4: Tónico — hidratante, múltiples capas Paso 5: Sérum/Ampolla — retinol (antiedad), péptidos (reparación), cica (calma) Paso 6: Crema de ojos — nutritiva Paso 7: Crema nocturna — más rica que la matutina, sella todo
Ingredientes que No Deben Combinarse
| Mañana | Noche | Razón |
|---|---|---|
| Vitamina C | Retinol | pH diferente, se degradan mutuamente |
| AHA/BHA | Retinol | Doble irritación |
| Vitamina C | AHA/BHA | pH demasiado bajo |
Versión Express
Mañana rápida (3 min): Agua → Tónico+Sérum → SPF
Noche rápida (5 min): Doble limpieza → Tónico → Sérum+Crema
Incluso simplificada es mejor que nada. Lo esencial: constancia y SPF cada mañana.